Pediatria
Grupos para pais, para facilitar o desenvolvimento de bebés e crianças, e grupos para adolescentes.
Pais de Primeira Viagem
É durante os primeiros meses de vida que se começa a construir a relação entre os pais e o seu filho e se criam vínculos afetivos que vão ter impacto no desenvolvimento futuro da criança, não apenas do ponto de vista emocional e social, mas também cognitivo e académico. Sabemos que não podemos mudar a genética nem tão pouco o temperamento único dos nossos filhos, mas a forma como interagimos com os bebés pode interferir no desenvolvimento das suas competências socioemocionais e cognitivas.
Atualmente, os pais que têm um primeiro filho, quando olham para o seu bebé pela primeira vez, a acompanhar a alegria do acontecimento sentem também algum desamparo, pois sabem que tiveram poucas oportunidades de lidar com um bebé. Antigamente, com famílias mais alargadas, quando os pais tinham um primeiro filho já tinham tido várias oportunidades de ter algumas experiências com sobrinhos ou primos bebés, mas hoje em dia as famílias são muito pequenas e essas ocasiões são muito raras.
Os pais de primeira viagem têm acesso a muita informação, facilitada pelos media, mas ela é excessiva e contraditória, contribuindo frequentemente para que fiquem confusos. A ajudar a esta situação, os seus amigos e familiares vão contando as múltiplas experiências que tiveram com os seus filhos, quando eram bebés. Por outro lado, associada à insegurança de não saber como melhor proceder, os pais de primeira viagem têm uma vontade intrínseca de querer fazer o melhor possível, de dar tudo de si pelo seu bem mais precioso, que é o seu filho. Esta ânsia de o fazer causa, por vezes, alguma ansiedade aos novos pais.
Finalmente, é difícil ter alguém com conhecimentos técnicos com quem partilhar as questões e dúvidas que assaltam estes pais. Os pediatras têm essa função, mas as consultas são curtas, espaçadas e insuficientes para as suas necessidades.
Propomo-nos assim, com os grupos de pais de primeira viagem, acompanhar os pais ao longo deste caminho que é o primeiro ano de vida do seu filho, de uma forma mais próxima e frequente, promovendo interações parentais positivas, responsivas e confiantes, uma vinculação segura com o bebé, uma disciplina proativa e um desenvolvimento e crescimento ótimos.
Os pais irão aprender como estimular a criança desde as primeiras semanas, do ponto de vista físico, mas também tátil e visual, bem como a interagir de forma positiva na linguagem. Vão também conhecer melhor o desenvolvimento do bebé ao longo do primeiro ano, aprender como desenvolver as suas competências e como interagir para as estimular. Espera-se que, ao melhorar a capacidade de comunicação dos pais com o bebé, a sua capacidade de resolver problemas cresça, bem como a sua confiança como pais, de forma a reduzir a ansiedade e o stress parental e a melhorar a comunicação do casal.
Como funciona o programa
- O curso é constituído por 10 sessões que decorrem ao longo de 3 meses. Cada sessão tem a duração de 2 horas e termina com um pequeno lanche.
- As sessões são semanais.
- O grupo é composto por 8 a 10 pais e bebés. Podem vir ambos os pais, ou apenas a mãe ou o pai. Todos os bebés devem ser primeiros filhos do casal e, no início do grupo, ter entre 1 e 3 meses.
- O grupo é orientado por uma pediatra e uma psicóloga com experiência nesta área, de acordo com um princípio colaborativo, com proposta de desafios e com uma atitude positiva.
A estrutura do curso, desenvolvida nos Estados Unidos da América por Carolyn Webster-Stratton, foi amplamente estudada e testada, com resultados excelentes. Na Europa, apenas alguns países, como Inglaterra, Dinamarca e Noruega, usam este programa.
Durante o curso são tratados temas como a alimentação, o sono e a segurança do bebé. Os pais aprendem ainda como estimular física, emocional e cognitivamente o seu bebé, bem como a conhecer o temperamento único do seu bebé, lidar com o choro e acalmá-lo.
O curso é muito prático, com discussão e resolução de problemas, apoio de vídeos e vários exercícios de role play. Os pais têm tarefas a cumprir em casa e fazem a sua automonitorização, o que permite otimizar as competências parentais nas áreas social e emocional. No início do curso é entregue o livro Pais de Primeira Viagem, com toda a informação necessária para acompanhar o curso e as tarefas a realizar em casa.
Finalmente, o suporte do grupo de pais é muito importante numa fase em que os pais de primeira viagem, apesar de rodeados por muitos familiares e amigos, se sentem um pouco sós, com sentimentos e dúvidas muito próprias. A partilha com um grupo de pais que está a passar pela mesma situação permite normalizar estas situações e tranquilizar os novos pais. Por outro lado, o sentimento de pertença e a identificação com o grupo permitem estabelecer elos entre estes novos pais, que fortalecem a sua rede de apoio e lhes dão maior segurança.